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YOGA ADOS

Nouveauté pour 2019/2020, le cours de yoga s'ouvre aux ados ! Constatant qu'elle répond à un véritable besoin, nous avons souhaité proposer cette activité comme un moment de pause, de calme et de bien-être. Pour les ados dont le quotidien est souvent stressant, le yoga offre une parenthèse ressourçante qui permet de développer une relation bienveillante avec son corps, et plus largement avec soi-même. 

 

Animatrice : Hind 

Lundi 18h00 à 19h00 (10 à 15 ans)

 

Tarif annuel pour 1H00 par semaine : 280 Euros (Hors Adhésion)

TRAINING FITNESS

Nouveauté de cette saison 2019/2020, retrouvez le meilleur des dernières tendances de fitness rassemblées dans une même activité. Ludique, vivant et en musique, le training fitness vous offre un entraînement complet mêlant exercice cardiovasculaire et renforcement musculaire. En privilégiant des mouvements organiques et naturels, gagnez en force et en souplesse en respectant votre corps, et faites du sport presque sans vous en rendre compte ! 

 

Animatrice : Anne-Claire

Jeudi de 18h30 à 19h30

 

Tarif annuel pour 1H00 par semaine : 310 euros (Hors Adhésion)

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