PEINTURE SUR PORCELAINE

peinture sur porcelaine
 
Animateur : Alix

Lundi de 14h15 à 16h45

Tarif annuel pour 2H30 de cours par semaine :
465 euros (Hors Adhésion)

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Kung-Fu

   

 

Ce terme général désigne l’ensemble des Arts Martiaux Chinois, composé par plus de quatre cents styles, aussi différents les uns des autres. Vous aurez l’occasion, ici, d’en découvrir quatre d’entre eux. 

Basé sur un travail traditionnel complet (souplesse, condition physique, technique et pratique), le Kung Fu par un travail sérieux et régulier favorise un développement harmonieux tant physique que mental.

Cours Débutants :
Lundi de 20h30 à 22h00
Samedi 11h30 à 13h00
 
Cours Moyens :
Mardi 20h30 à 22h00
Samedi 13h00 à 14h30
 
Cours Avancés :
Mercredi 20h30 à 22h00
Samedi 14h30 à 16h00
 
Tarif annuel pour 2 cours par semaine : 425 euros (Hors Adhésion)

ITALIEN

ADUITALIENMéthode vivante, permettant de développer l’expression écrite et orale. Méthode diversifiée, insistant sur la prise de parole.

Animateur : Carmine
 
Mercredi de 18h30 à 19h30 (Débutants)
Mercredi de 19h30 à 20h30 (Débutants intermédiaires) 
Mercredi de 20h30 à 21h30 (Moyens)
Vendredi de 18h00 à 19h00 (Avancés)
 
Tarif annuel  pour 1H00 par semaine : 313 euros (Hors Adhésion)
 
 
 

GYMNASTIQUE STRETCHING

ADUGMSTRETCHRetrouvez votre bien être. Etirements musculaires, souplesse des articulations. Cours en musique tous niveaux.

Animateur : Isabelle

Mercredi de 20h15 à 21h15

Tarif annuel pour 1H00 par semaine : 310 euros (Hors Adhésion)

 

 

Pack Bien être Gym /Yoga

Cette formule vous permet d'avoir accès à tous les cours de Yoga et de Gym, sans limitation, pour un tarif annuel de 595 euros (Hors Adhésion)