ADUBARRESOL1Tout en musique, découvrez une méthode de série d’exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire. Assouplissement et musculation vous permettront d’améliorer l’équilibre et la tonicité du corps. 

La méthode Pilates c’est plus de 500 exercices combinant la respiration et le mouvement.

Animateur : Thierry

Mardi de 9h30 à 10h30
Mardi de 10h30 à 11h30
Jeudi de 11h30 à 12h30

 

Tarif annuel pour 1H00 par semaine  : 310 euros (Hors Adhésion)

Pack Bien être Gym/Yoga

 Cette formule vous permet d'avoir accès à tous les cours de Yoga et de Gym, sans limitation, pour un tarif annuel de 595 euros (Hors Adhésion)