Yoga

Le Yoga se pratique avec des séries de postures, des gestes conscients exécutés sur la respiration. Il en résulte une meilleure concentration, un calme et un recul nécessaire face à la vie moderne et ses stress. 

Mais une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie.

 

 

 

 Animatrice : Hind CHBANI

• Lundi de 20h00 à 21h30
• Mardi de 10h00 à 11h00
• Mardi de 11h00 à 12h00
• Mardi de 12h15 à 13h15

 

 Animatrice : Micheline METTOT

• Mercredi de 18h00 à 19h00
• Mercredi de 19h00 à 20h00
• Jeudi de 10h00 à 11h00
• Jeudi de 11h00 à 12h00
• jeudi de 12h15 à 13h15

 

Animatrice : Françoise TWOREK

• Mardi de 20h00 à 21h30

 

Animateur : Jean Phillippe COGNET

• Vendredi de 9h30 à 10h45

 

Animateur : Odile COOREVITS

• Samedi de 10h00 à 11h15
• samedi de 11h15 à 12h30

Pack Forme/Bien Etre : cette formule vous permet d'avoir accès à tous les cours de Yoga et de Gym, sans limitation, pour un tarif annuel de 595 euros (Hors Adhésion)