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Barre au Sol - Méthode Pilates

barre au sol

Tout en musique, découvrez une méthode de série d’exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire.

Assouplissement, musculation vous permettront d’améliorer l’équilibre et la tonicité du corps. La Méthode Pilates c’est plus de 500 exercices combinant la respiration et le mouvement.

Animateur : Thierry SIROU

Mercredi de 9h00 à 10h00
Mercredi de 10h00 à 11h00

Tarif annuel pour 1H00 par semaine : 300 euros (Hors Adhésion)