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Gymnastique Entretien 

 

ADUGYMentLa Gym Entretien, activité de loisir, permet de se remettre en forme, et de s'entretenir musculairement dans une ambiance détendue, et conviviale, loin des compétitions. Tout ou presque est abordé abdos / fessiers, travail cardio, assouplissements. Utilisation d'élastiques, d'haltères, de bâtons favorisant un travail plus spécifique. Cours ouverts à tous niveaux.

 

 

Animateur : Matteo GUERRINI

  • Lundi de 9h30 à 10h30
  • Lundi de 10h30 à 11h30

Animateur : Florian FATNASSI

  • Mercredi de 9h30 à 10h30

 

Animateur : Matteo GUERRINI

  • Jeudi de 9h30 à 10h30
  • Jeudi de 10h30 à 11h30

 

Animateur : Kevin Giroux

  • Vendredi de 9h30 à 10h30
  • Vendredi de 10h30 à 11h30

Tarif annuel pour 1H00 par semaine : 308 euros (Hors Adhésion)

 
Forfait PACK FORME/BIEN ETRE :
Ce forfait vous donne accès à tous les cours de Gym et de Yoga sans limite :
 
- Barre au sol méthode Pilates
- Body Sculpt
- Body Sculpt / Fit Ball
- Body Strong
- Boxing Fitness
- Combo
- Gym douce                
- Gym Entretien
- Gym Stretching
- Pilates
- Postural Ball
- Yoga
 
Tarif annuel : 595 euros (Hors Adhésion)