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BOXING FITNESS

 

 Voilà encore une toute nouvelle activité créée pour cette saison 2018/2019, et qui sera bien entendue inclue dans le Pack Forme et Bien être.

Méthode de remise en forme adaptée aux débutants et aux confirmés, le Boxing Fitness associe le travail en rythme du Fitness avec le travail des membres inférieurs et supérieurs basé sur les techniques pieds /poings issues des Arts Martiaux.

Vous allez découvrir une nouvelle façon de bouger et une nouvelle approche du travail des abdos, fessiers ...

Cette activité, offrant un renforcement musculaire allié à un travail de cardio training, vous maintiendra en forme, améliorera votre santé, vous appportera un gain important de tonicité, et vous permettra de raffermir votre silhouette.

 

A tester d'urgence dès la rentrée !!!

Animateur : Mattéo GUERRINI

 

Lundi de 12h30 à 13h30

Tarif annuel pour 1H00 par semaine : 308 euros (Hors Adhésion)