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Ateliers adultes et adolescents

 Saison 2016 / 2017

La MJC propose à tous ses adhérents un choix d’activités variées dans ses locaux, mais aussi à l’extérieur de la Maison !

Le certificat médical est obligatoire pour toute activité sportive. Il vous sera demandé par l'animateur ou l'animatrice dès le premier cours.
Merci de votre compréhension.

Adhésion annuelle à la MJC : Neuilléens 37 € - Hors Neuilly : 47

Au Centre Aquatique Inkermann  A la MJC  
   


Barre au Sol / Méthode Pilates Ink

 

Atelier Croquis Esquisse Dessin

Body "E" Atelier Photo Numérique
Danse Modern'Jazz Barre au Sol / Pilates
Gym Entretien Batterie
Zumba Latina  Body Barre
  Body Sculpt
  Body Sculpt Fit Ball
 Au Théâtre des Sablons Combo
Savate Boxe Française Danse Classique
  Danse Modern'Jazz
  Dessin Peinture Toutes Techniques
  Guitare Electrique
  Gymnastique Douce
  Gymnastique Entretien 
  Gymnastique Stretching
  Gym Tonic Circuit Training
  Italien
  Kung-fu
  Pack Forme / Bien Etre
  Peinture sur Porcelaine
  Portrait
  Qi Gong
  Sculpture - Modelage
  Steps Workout
  Strala Yoga
  Tapisserie
  Théâtre
  Yoga
  Zumba Latina
   

 

Atelier Photo Numérique

 

Vous êtes débutant ou expérimenté ? Vous avez fait l'acquisition d'un appareil photo numérique. Vous souhaitez exploiter au maximum les capacités de cet appareil ?

Cet atelier est fait pour vous. Vous y apprendrez toutes les composantes techniques nécessaires à la prise d'une photo : l'ouverture du diaphragme, la vitesse de prise de vue, la profondeur de champ, mais aussi cet aspect artistique qui fait qu'une photo attire l'œil, le séduit.

Animateur : Françoise ALMERAS


Mercredi de 19h00 à 20h30

Tarif annuel  pour 1H30 par semaine : 434 euros (Hors Adhésion)

 
    

 

Body Sculpt

 

Nouvelle activité plus axée sur le renforcement musculaire, sur le cardio training, afin de transformer son corps, lui redonner sa liberté de mouvement.

Animateur : Vanessa CAPPRY

Lundi de 20h30 à 21h30

  
Tarif annuel pour 1H00 par semaine : 300 euros (Hors Adhésion)
 

Barre au Sol / Méthodes Pilates

pilates adultes

Tout en musique, découvrez une méthode de série d’exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire. Assouplissement, musculation vous permettront d’améliorer l’équilibre et la tonicité du corps. 

La Méthode Pilates c’est plus de 500 exercices combinant la respiration et le mouvement.
 
Animateur : Thierry SIROU
 
Mardi de 9h30 à 10h30
Mardi de 10h30 à 11h30
Jeudi de 11h30 à 12h30
 
Tarif annuel pour 1H00 par semaine  : 300 euros (Hors Adhésion)